因为这样的膳食补充剂是天然的，一些人认为可以安全使用。 比如，像毒芹，来源于植物，却具有剧毒；还有一些毒素，像蛇毒，来源于动物，同样具有剧毒。 此外，几乎所有影响机体的物质，不论是膳食补充剂，还是 FDA 已经批准作为医用的药物，可能都有不良副作用。 然而，该评价中的其他研究表明，单独补充锌可能不会产生显著的视力改善，应与其他治疗方案搭配使用以最大限度地提高效果。 本文详细回顾了锌补充剂的类型、主要益处、剂量建议及潜在副作用，帮助您科学合理补锌。
该细分市场包括多种产品，例如防晒霜、保湿霜和抗衰老霜。 由于肥胖和与体重相关的问题日益普遍，"体重管理"细分市场越来越受到关注。 该细分市场包括多种产品，如减肥药、代餐和减肥补充剂。 全球非处方药和膳食补充剂市场根据产品类型将市场细分为非处方药、膳食补充剂以及草药和传统药物。 Buy Rivotril 在这些细分市场中，OTC药品在2021年占据了最大的市场份额，占全球收入的近一半。
研究发现了肠道健康与大脑功能的各个方面之间的牢固联系，从而产生了"肠脑轴"的概念。 肠道和大脑之间的这种双向交流强调了保持健康的肠道微生物组以进行最佳心理健康的重要性。 因此，益生菌和益生元在应对压力，焦虑甚至抑郁等疾病方面已越来越受欢迎。 这种整体研发可以为OTC和饮食补充市场开辟新的视野。 这种相互作用能加强或降低药物疗效或引起严重的副作用。
尽管一种补充剂的成分不是标准化的，但是制造补充剂的方法已得到标准化。 2007年，美国食品药品监督管理局（FDA）制定了现行的药品生产质量管理规范（GMP），以规范膳食补充剂的生产、包装、标签和存储。 这些药品生产质量管理规范保证了膳食补充剂的质量，并有助于保护大众的健康。 随着越来越多的临床研究开展，有关膳食补充剂安全性和有效性的证据正在迅速增加。 有关此类研究的信息可从美国国家卫生研究院补充与整合健康中心（NCCIH）获得。 大多数用于替代医疗的膳食补充剂来源于植物，也有一些来自于动物。
与其花钱购买可能无效的昂贵补充剂，不如选择高纤维、低添加糖和饱和脂肪的均衡饮食。 据科斯塔介绍，"消化酶产品的具体成分、剂量和效力可能会有很大差异，且没有保证的效果或明确的副作用理解。 即使如此，也只能按照医生建议服用特定酶补充剂，并注意潜在副作用。 含抗组胺成分（苯海拉明、多西拉敏）的药物通过阻断清醒介质起效。 短期使用可能有效，但长期使用效果减弱，常见副作用包括次日嗜睡、口干、视力模糊及情绪波动。 根据国家市场监督管理总局规定，在中国大陆，依法批准注册的保健食品允许声称的保健功能共有27类，但某些商家会打"擦边球"，对功效夸大宣传[6]。 美国食品及药物管理局（FDA）规定膳食补充剂是一种食品，而不是一种药品。
非处方药膳食补充剂市场行业的主要参与者不断努力通过投资研发、扩大产品组合和建立战略合作伙伴关系来获得竞争优势。 领先的非处方药膳食补充剂市场参与者正在专注于开发满足消费者不断变化的需求的创新产品。 非处方药膳食补充剂市场竞争非常激烈，几个主要参与者都在争夺市场份额。 该公司拥有强大的知名品牌组合，包括 Vicks、NyQuil 和 Pepto-Bismol。 宝洁公司Gamble 专注于开发满足消费者需求的创新产品。