此外，由于枸橼酸西地那非和其他5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂的开发，ED治疗取得了重大进展[4]。 尽管取得了这些进展，PDE5疗法的停药率为50%，没有单一的可识别因素导致下降[5]。 buy valium online 因此，患有ED的男性经常寻求非处方的替代疗法，因为不愿意与医生讨论病情，保险范围差，药物费用高[5]。 奈力士牡蛎精胶囊的主要成分是优质冻干牡蛎粉，富含锌、牛磺酸、牡蛎多糖等营养物质。 这款产品采用先进的冷冻干燥技术，最大限度保留了牡蛎的活性成分，特别适合精力不足的男性使用。 但需要注意的是，对海鲜过敏或者尿酸过高的人群不宜服用此产品。
人参提取物和粉末历来被用作亚洲文化中的壮阳药和草药，以增强性功能和满意度[13]。 人参继续用于改善性能力，是ED男性保健品中最常用的成分[7]。 先前的研究分析了各种在线市场上流行的补充剂中所含的成分[7，9]。 我们确定了这些研究中最常见的十种成分，并回顾了PubMed索引文献，以评估其治疗ED的有效性和安全性。
到目前为止，有限的证据表明补锌会增加锌摄入充足的男性的睾酮水平或整体性功能。 消费者可以在线获得数百种ED补充剂，鉴于消费者越来越喜欢在线购物，这些产品的销售可能会扩大[10，11]。 最近的工作已经确定，人参，L-精氨酸，东革阿里，角质山羊草，刺蒺藜，玛卡，muira puama，锌，锯棕榈和胡芦巴是ED补充剂中最常用的活性成分[9]。
雖然保健品不能預防或改善更年期障礙，但可以補充營養。 是的，部分保健品確實對男性性能力有支援作用，尤其針對壓力、疲勞、荷爾蒙下降等造成的性功能問題。 常見成分包括東革阿里、L-精氨酸、瑪卡、人參、鋅與輔酶Q10，這些天然成分可能幫助促進血液循環、提升睪固酮分泌與增強體力。 建議選擇經第三方驗證、無藥性依賴的產品，並注意與藥物交互作用。
在全麦吐司中加入燕麦、干酪或坚果酱，可以在整个早上持续补充能量。 这些男士营养选择提供了蛋白质和纤维等必需营养素，对于维持整体健康和健身至关重要。 当谈到满足两餐之间的饥饿感时，倾向于提供持续能量的零食，而不是快速解决问题。